シェイプアップをしているとリバウンドすることがよくあり、多くの人が考え込むことでもあります。リバウンドの多くは、失敗期と呼ばれるスパンに発生してあり、この時の対処いかんで、シェイプアップに成功するが何とかの転機になります。人体は、圧倒的背景のゆらぎに体がさらされた時に、恒常性長続き稼働が作用するようにできてあり、これが失敗期の要因になります。減食などで、体に担当の加わるシェイプアップをすると、食物の供与が途絶えたことを察知した体は、バイタリティーの消費嵩を切り落とします。食物の切り落とし方をのほほんにする結果、体が非常時を察知することはなくなりますので、ナチュラルヒーリングパワーが機能することはありません。人の体は、ウエイトの5%が減少したケースやシェイプアップ試験直後月ほど経過した時に、恒常性長続き稼働の仕組みがはたらくようになっています。恒常性長続き稼働の仕組みは働くと、バイタリティーの体得比が高まったり、新陳代謝嵩やバイタリティーの消費を低く抑えるようになる結果、体重が落ちづらくなります。シェイプアップした時に回る失敗期は、月前後はつづくと言われています。空腹を我慢し、苦手な動作を続けても、さっぱり体重が減らない失敗期になると、胸中が下がってシェイプアップが続かなくなる人物もいらっしゃる。失敗期のさなかにシェイプアップをやめて、食物の嵩や運動量を変えると、一気にリバウンドが起きることになりますので、気をつけたいものです。ナチュラルヒーリングパワーが働いたことによって、失敗期に入っていると新陳代謝が下がり、カロリーが脂肪になりやすくなっているということを、知っておくことが大事です。シェイプアップをしている人物において金字塔やっかいなリバウンドって失敗期を回避する為には、長年かけてゆっくりとウエイトを減少させることがポイントになります。